Сауны в Москве, каталог саун - Всаунах
Район
Метро
 
 

Cтатьи и новости vsaunah.ru

Финская сауна против русской бани
Финская сауна против русской бани

Финская сауна и русская баня — это два популярных вида парных, которые значительно различаются по температурным и влажностным условиям, традициям и пользе для здоровья....

Подробнее
Сауна и спорт: восстановление и подготовка организма
Сауна и спорт: восстановление и подготовка организма

Сауна — это мощный инструмент для восстановления организма после физических нагрузок, который помогает улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение, ускорить регенерацию тканей и восстановить гормональный баланс....

Подробнее
Сауна для женщин: влияние на женское здоровье и красоту
Сауна для женщин: влияние на женское здоровье и красоту

Посещение сауны — это не только способ расслабиться и восстановить силы, но и мощное средство для поддержания женского здоровья и красоты....

Подробнее
Лучшие виды веников для сауны
Лучшие виды веников для сауны

Веник — это неотъемлемый атрибут традиционной русской бани, который способствует оздоровлению, расслаблению и улучшению общего самочувствия....

Подробнее
Как правильно париться в сауне
Как правильно париться в сауне

Правильное посещение сауны — это комплекс мероприятий, включающий подготовку, соблюдение температурного режима, правильные перерывы и охлаждение. Помните, что главное правило — прислушиваться к своему организму и не перегружать его. Тогда посещение сауны принесёт только пользу и удовольствие....

Подробнее
Этикет посещения сауны
Этикет посещения сауны

Этикет сауны — это несложные, но важные правила, которые помогут вам и другим посетителям наслаждаться процессом. Соблюдайте гигиену, уважайте личное пространство других, и не забывайте слушать своё тело, чтобы избежать перегрева и обезвоживания....

Подробнее
Как выбрать сауну: Полное руководство для новичков
Как выбрать сауну: Полное руководство для новичков

Каждая сауна имеет свои уникальные характеристики и воздействия на организм, и правильный выбор может повлиять на ваше самочувствие....

Подробнее
История происхождения сауны
История происхождения сауны

Со временем сауны стали известны благодаря своим потенциальным пользам: от улучшения кровообращения до снижения стресса....

Подробнее
Как выбрать сауну в Санкт-Петербурге
Как выбрать сауну в Санкт-Петербурге

Выбор сауны — это ответственное решение, так как оно напрямую влияет на качество отдыха и здоровья....

Подробнее
Как выбрать сауну для отдыха в Красноярске?
Как выбрать сауну для отдыха в Красноярске?

Как выбрать идеальное место для отдыха в Красноярске: от классической финской сауны с сухим паром до мягкого турецкого хамама....

Подробнее
Эфирные масла
Эфирные масла

Настоящие удовольствие при посещении сауны или бани доставит ароматерапия эфирными маслами....

Подробнее
Сауна и бассейн
Сауна и бассейн

Посещение сауны - мероприятие очень приятное и полезное одновременно. Банные процедуры не только приводит тело в порядок и радуют душу....

Подробнее
В чем ходят в сауну?
В чем ходят в сауну?

Посещение сауны или бани для многих традиция. Туда идут привести в порядок и тело, и душу, и нервы....

Подробнее
Закаливание в бане - как это делать правильно.
Закаливание в бане - как это делать правильно.

Еще в Древней Руси баня считалась не только местом для личной гигиены, но способом укрепления иммунитета и здоровья....

Подробнее
Какой веник лучше для бани?
Какой веник лучше для бани?

Использование веника при посещении парной является неотъемлемой частью для всех любителей и ценителей банного искусства....

Подробнее
Хаммам - что это?
Хаммам - что это?

Хаммам - это всемирно известное название турецкой бани, которая по широте распространения может конкурировать лишь с финской сауной....

Подробнее
Что брать с собой в сауну
Что брать с собой в сауну

Планируя посещение бани или сауны, нужно собрать с собой целый набор банных принадлежностей и атрибутов....

Подробнее
Чем отличается сауна от бани
Чем отличается сауна от бани

О пользе классической русской бани знают наверняка все, и спешат попариться чтобы получить моральное удовольствие, справиться с недугами и зарядиться отличным настроением и энергией....

Подробнее
Как посещать инфракрасную сауну
Как посещать инфракрасную сауну

Для того, чтобы выяснить кому подойдет инфракрасная сауна, для начала давайте разберемся в ее устройстве и механизме работы....

Подробнее
Как правильно запаривать веник для бани
Как правильно запаривать веник для бани

Считается, что действие веника удваивает эффект от посещения бани...

Подробнее
Что такое японская баня
Что такое японская баня

История японской бани начинается в древности, когда японцы были рьяными буддистами, а от того - противниками мыла, производимого из животных материалов....

Подробнее
Как правильно париться веником в бане
Как правильно париться веником в бане

Каждый любитель и ценитель банного искусства должен уметь правильно париться веником в русской парной....

Подробнее
Как часто можно посещать сауну?
Как часто можно посещать сауну?

Чтобы ваши посещения приносили пользу, необходимо знать, как часто это можно делать....

Подробнее
Как правильно париться в сауне
Как правильно париться в сауне

Собираясь в баню, советуем запастись рекомендациями и полезной информацией о том, как правильно нужно парится....

Подробнее
Разновидности саун
Разновидности саун

Разбираем разновидности саун и что они представляют....

Подробнее