Бассейн Мультиспорт, спортивный клуб

У клуба много плюсов: есть парковка, outdoor тренировки на открытом воздухе, большие залы групповых программ, разнообразие тренировок и профессиональные тренеры. Именно Татьяна вселила в меня любовь к пилатесу, как ни какой другой тренер. Спасибо Егору за сайкл и остальные эффективные программы. В Мультиспорте можно позагорать в летний период на крыше (зона с шезлонгами), а после поплавать в бассейне, пойти в сауну. Если бы не работа, все время проводила бы именно там!

Пришла на пробное занятие и потом купила абонемент на год. Предложили очень выгодные условия. Много, что входит в клубную карту. Сам клуб тоже понравился с точки зрения чистоты, дружелюбности персонала. Недалеко от дома, еще и на такой крутой территории «Лужники». Летом будет возможность заниматься на открытом воздухе.

Все прикольно, классные тренажеры, особенно гребныйс дартсом, куча всяких занятий и есть даже дежурный тренер, метров бассейна не хватает, атмосфера, температура и дизайн совсем не по мне

На плавание только в этот комплекс! Да, бассейн небольшой, но мне хватает. Кучи народу при мне там ещё ни разу не было, всегда просторно. Моя тренер – Лидия! Она уже давно меня ведёт, я с ней чувствую себя на одной волне. Обстановка очень дружеская))

Занимаюсь в этом зале уже 3 месяца. Предлагают хороший комплекс услуг. Помимо занятий на тренажерах, есть еще бассейн. Всегда обращаю внимание на чистоту, здесь к этому претензий нет. Приятные, чистые душевые, залы. Видно, что следят за тренажерами, дисками, гантелями, все в хорошем состоянии. Планирую остаться здесь надолго.

В Мультиспорте занимаюсь 4 года, именно здесь я достигла результатов, которыми хотела бы поделиться с вами. Я впервые приняла участие в соревнованиях по бодибилдингу в одной из самых изящных номинаций «Fitness-model». И сразу стала чемпионкой IV Кубка Владимирской области по бодибилдингу и фитнесу. А позже вице-чемпионкой открытого Кубка Ю.А. Гагарина ЦФО по бодибилдингу, фитнесу, бодифитнесу, фитнес-бикини и пляжному бодибилдингу. Часто эти соревнования ассоциируются с грудой мышц, их объемами и рельефом, но в основном Федерация бодибилдинга эти показатели оценивает у мужчин. У женщин идет оценка пропорций тела, эталоном считается фигура «песочные часы», важны красивые линии тела, привлекательность лица, макияж, прическа. Сколько необходимо заниматься в зале, чтобы победить на таких соревнованиях? Мне потребовалось около года. Тренируюсь по 4 раза в неделю под руководством тренера. Но важно не количество занятий, а правильно подобранный график, программа питания и режим. Главный фактор успеха – систематичность и самоконтроль. Для подготовки к соревнованиям и занятий фитнесом выбрала «Мультиспорт» по нескольким причинам. Во-первых, мне подходит удачное расположение клуба на территории Лужников. Еще один плюс — это классная команда профессиональных тренеров, с которыми всегда приятно общаться: Николай Гапоненко, Оксана Розенгауз, Татьяна Лукина, Максим Хорошилов, Егор Ошкин. Много тренажерных залов и кардио. Большая зона SPA для релакса после тренировки. Клуб постоянно организовывает мероприятия, в которых я принимала участие и получала призы. А также «Мультиспорт» постоянно предлагает новые движения в спорте, которые дают возможность реализовать себя и пробовать свои силы.

Три года прошло с первого визита, а Мультиспорт так и остаётся моим местом силы! Впервые узнала о клубе когда искали фитнес для корпоративного посещения. Как только вошла в клуб, поняла-не хочу смотреть другие варианты! Просторные залы, новое оборудование и никакой суеты- что ещё нужно для комфортного и эффективного пребывания в клубе?! А расположение клуба? Лужники, с зонами для уличной тренировки, беговыми и вело-дорожками вдоль набережной ❤- мое любимое место в Москве! В расписании клуба большое разнообразие тренировок на любой вкус)), я выбираю те, после которых хочется умереть... от счастья, а такое случается после убойных тренировок у Егора Ошкина. Я фанат его табаты, сайкла, круговой тренировки... а на core я просто не хожу, поскольку знаю что не выживу